ネガティブ感情の対処方法

皆さんはネガティブ感情を常日頃感じますか?それはどんな時でしたか。

おそらくそれは何かに失敗、ミスした時であったと思います。

ただそのネガティブ感情は早く処理しないと、どんどん自分自身を苦しめていきます。

今回はそんな問題を解決する方法についてまとめた動画になります。

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